Bahan-bahan :
- 2 lembar roti tawar, potong kotak-kotak kecil
- 75 ml susu cair tawar
- 1 butir telur
- 2 sdt gula
- 2 sdt kacang atau meisis
- 50 gr kraft cheddar, potong dadu kecil
Tips cara membuat :
- Kocok telur dgn susu & gula
- Campur roti, meisis & keju kemudian tuang kocokan susu & telur, masukkan dlm cetakan yg telah dioles margarin, tutup dgn aluminium foil
- Kukus selama 15-20 menit hingga matang
Kandungan gizi :
Kalori : 497 kal
Kalsium : 397 mg
0 comments:
Post a Comment