Tips trik Sederhana Buat Menemukan BAHAGIA

MERASA gundah gulana, sedih tanpa tahu persis apa penyebabnya? Jangan hanya berdiam diri menyesali nasib mungkin kurang baik. Gunakan kelima indra buat menggali rasa bahagia bisa dibisakan, jika mencarinya di tempat tepat. Mau bahagia? Perhatikan hal-hal berikut ini:

Penglihatan
Apakah warna pink selalu membangkitkan semangat, & kuning mendatangkan energi kehidupan, serta biru merefresh lagi semangat hampir kendor? Coba, bawalah terapi warna ini ke dlm kehidupan dgn mengecat tembok ruangan sesuai dgn warna mendatangkan rasa bahagia. Warna lila atau lembayung buat kamar tidur akan membuat lebih tenang, merah maroon di ruang tengah akan terkesan cosy, sedangkan hijau daun mint kabarnya meningkatkan produktivitas. Cocok buat kamar kerja. Jangan lupa taruh bunga warna-warni di vas bunga agar gairah kerja bangkit.

Rasa
Buanglah aturan ketat diet buat tak mengkonsumsi makanan manis atau berkalori tinggi. Enyahkan sejenak dari kehidupan. Coklat akan membuat merasa nyaman & tenang, semangkuk pasta akan membuat segala ketegangan pergi

Bau
Kayak makanan, bau-bauan mengingatkan kita akan masa kecil bahagia kadangkala turut menghadirkan kembali rasa itu di hati. Bau parfum ibu, wangi kue bikinan nenek, tentunya akan mengingatkan indahnya masa kanak dulu. Minyak aromaterapi, khususnya beraroma citrus, sangat bagus buat mengangkat semangat nyaris dim. Lilin beroroma tak hanya menyenangkan indra penciuman saja, tapi juga memberikan nyala temaram membuai.

Sentuhan
Sentuhan pijat sekujur tubuh diyakini berkhasiat ampuh mengembalikan kesegaran tubuh terkuras seharian di tempat kerja. Buat punya pasangan, kegiatan memijat bisa dijadikan ajang pemanasan sebelum melakukan hubungan intim membara di tempat tidur

Suara
Rindu mendengarkan lagu pernah didengar pasangan atau mantan? Jika itu men pembangkit semangat, kenapa sekarang tak mencoba mendengarkannya lagi? Koleksi sudah hilang? Jangan cemas, kunjungi saja rental CD terdekat, atau pesan lagu kesayangan lewat radio biasanya menyediakan atips cara request lagu semacam itu. Atau mungkin rindu mendengar deru ombak pantai...jadwalkan akhir pekan ini buat mengunjunginya. Yakinlah, layak menbisakan semua itu setelah kerja keras selama ini. Jangan ragu menikmati hidup.

Sumber ; Rileks.Com