Berapa panjang ikat pinggang Anda? Hati-hatilah jika ikat pinggang Kita dari waktu ke waktu semakin panjang. Mengapa?"Panjang ikat pinggang mencerminkan kadar kolesterol. Makin panjang ikat pinggang, makin banyak timbunan lemak di pinggang," ujar pakar endokrinologi UI Gatut Semiardji.
Ditambahkan pula bahwa, lingkar pinggang di perempuan normal ; kurang dari 80 cm. Sedangkan di laki-laki ; kurang dari 90 cm. Bila lebih dari angka itu maka seseorang dikatakan mengalami obesitas.
Obesitas juga bisa diketahui dgn menghitung indeks masa tubuh (IMT). "IMT bisa dihitung dgn berat ba& dlm kg dibuat tinggi ba& dlm m dikuadratkan," jelas Gatut.
IMT kurang dari 18,5 kg/m2 termasuk kategori kurus. Normalnya ; 18,5-22,9 kg/m2. & bila lebih dari 23 kg/m2 sudah kegemukan. Jadi, berapa panjang ikat pinggang Anda?
Sumber ; DetikHot.Com
0 comments:
Post a Comment