Tips trik Mengecilkan Pori Wajah Dgn Masker Mayonaise

Siapa tak mendambakan kulit wajah halus, lembut & bebas keriput. Buat menbisakannya tak jarang Kita harus mengeluarkan uang cukup banyak.

Namun buat ingin berhemat, ada tips trik bisa membuat kulit Kita sehat. Bahan-bahannya sudah tersedia di kulkas Anda. Ini dia!

Bahan Kita perlu siapkan ; mayonaise, madu murni & perasan lemon. Tips cara membuatnya pun mudah.
1. Tempatkan dua sendok makan mayonaise dlm mangkuk kecil.
Jika kulit wajah Kita termasuk kering, maka mayonaise ; perawatan kulit terbaik ada di dlm kulkas Anda. Masker mayonaise akan membantu pengelupasan sel kulit mati hingga kulit akan terlihat sehat bersinar.

2. Tambahkan 1/2 sendok makan madu murni ke dlm mayonaise.
Madu sudah dipercaya selama berabad-abad sebagai produk perawatan kecantikan & kesehatan. Madu memiliki kandungan anti bakteri lembut membersihkan & melembabkan kulit.

3. Peraslah lemon kira-kira 1 sendok makan & aduklah bersama mayonaise & madu.
Lemon ; campuran sempurna di masker Kita karena kandungannya membantu menghilangkan jerawat tanpa membuat kulit kering. Lemon juga dipercaya sebagai paduan sempurna buat kulit kombinasi (kering sekaligus berminyak) karena bisa mengurangi ukuran pori-pori di kulit wajah Anda.

Setelah mayonaise, madu & lemon diaduk dgn rata, sapukanlah di kulit wajah Anda. Diamkan sekitar 20-35 menit, lalu basuhlah wajah Kita dgn air hangat.

Sumber ; DetikHot.Com

Khasiat Garam buat Kesehatan Gigi

Garam ternyata tak hanya berkhasiat sebagai penyedap rasa. Butiran mungil berwarna putih itu juga bisa digunakan buat kesehatan mata & gigi.

1. Pembasuh Mata. Buat meredakan sakit mata, dlm keadaan darurat gunakan air garam buat membasuh mata. Bila keluhan tak berkurang, segeralah memeriksakannya ke dokter mata.

2. Obat Kumur. Air hangat telah dibubuhi sedikit garam adalah pencuci mulut efektif. Kayak itu juga bila terkena radang tenggorokan. Masukkan sedikit garam ke dlm air panas, aduk perlahan lalu gunakan sebagai obat kumur.

3. Gigi Putih. Gigi terlihat kusam akan kembali cemerlang dgn tips cara menaburkan garam kering ke ujung bulu-bulu sikat gigi Kita saat akan menggosok gigi.

4. Sikat Gigi Awet. Merendam sikat gigi masih baru dlm larutan air garam akan membuat sikat gigi men lebih awet dipakai.

Sumber ; Kompas.Com

Tips trik Praktis Atasi Stress Kamu

“Hati Senang…Stressmu pun hilang!… ”

Kayak itu lah kira - kira kalau mau ditarik kesimpulan dari TIPS TRIK kali ini.

Kadang - kadang saat beraktivitas mena sangat vital buat kesehatan psikis kita. Nah, apakah Kita Boring seharian nggak ada kerjaan? Daripada kebawa suasana tak menentu mending kita usir rasa bete dgn tips trik berikut ini:

1. Bangun pagi dgn perasaan nggak enak, jangan dibawa kesel terus. Buka tirai jendela kamar Anda. Lebih banyak pancaran sinar matahari menerpa tubuh Kita akan semakin membangkitkan mood. Sering-sering berada di luar rumah juga ada baiknya tapi jangan berjemur di siang bolong. Coba tidur siang dgn keadaan tirai terbuka itu juga akan lebih baik.

2. Perbanyak konsumsi makanan memiliki karbohidrat. Karena karbohidrat ; peyedia energi bagus buat tubuh & otak. Perasaan cepat lelah & mudah marah bisa juga hadir karena kekurangan karbohidrat.

3. Coba rileks dgn mendengarkan musik. Jenis musik apapun bisa merangsang rasa bahagia dari dlm otak. Biasanya jantung akan berdetak sesuai irama lagu & membuatmu bersemangat.

4. Olahraga! Berolahraga dipercaya bisa membuat suasana hatimu lebih nyaman. Hormon endorfin & serotonin pembangkit mood akan bekerja saat Kita sedang berolahraga. Lakukan olah raga ringan selama beberapa menit saja bisa membuat Kita lebih baik & berpikir jernih.

5. Walaupun dilakukan dgn terpaksa, ketawa bisa membuat kita merasa lebih baik. Pasalnya gerakan tertawa memicu otak buat memproduksi hormon endorfin. Perbanyak ketawa tapi jangan cengar-cengir sendirian nggak jelas ya…ntar disangka nggak - nggak lho!

Nah, setelah baca tips trik ini, tinggal bagaimana Kita mengaplikasikannya dlm kehidupan Kita keseharian. Kapan lagi bisa memulai gaya hidup sehat dgn anti stress.

Sumber ; Sehatbugar.info

Tips trik Kurus Dgn Cepat & Sehat

Di zaman modern ini banyak sekali orang kayak itu mengkhawatirkan masalah berat ba& mereka. Mengurangi berat ba& & berupaya nampak lebih muda sepertinya sudah untukan kehidupan banyak orang saat ini. Banyak sekali produk diet ditawarkan buat menyesuaikan diri dgn kebutuhan masa kini, sangking banyaknya pilihan malah bikin bingung produk mana paling baik & cocok.

Sebenarnya, ada tips cara lain buat melakukan diet & mengurangi berat ba& dgn mudah tanpa bantuan pil diet. & dgn tips cara ini Kita bisa mengurangi berat ba& dgn tips cara sehat sekaligus cepat. Simak tips trik berikut:

Kontrol Porsi

Tetapkan porsi Anda, lebih baik buat Kita buat makan sesuai dgn porsi Kita dari di menyantap makanan setips cara berlebihan. Saat Kita makan dgn porsi lebih sedikit, Kita bisa makan setips cara teratur sepanjang hari. Contohnya, buat membuat metabolisme lebih tinggi Kita bisa menyantap 5 ukuran kecil makanan dlm sehari dgn jarak waktu 2-3 jam. Tips cara ini bisa membantu metabolisme Kita & juga membuat tetap ken sepanjang hari.

Hindari Makanan Manis

Gula ; musuh besar saat diet dimulai. Buat beberapa alasan saat Kita mulai menyantap makanan sehat & menjalani diet, biasanya kerap ingin menyantap makanan manis. Tips cara terbaik buat menghindari masalah ini ; makan buah favorit Kita atau agar-agar, saat keinginan itu muncul.

Air

Buat mengurangi kelebihan air di tubuh, Kita malah harus minum banyak air buat melepaskan air disimpan oleh tubuh. Tubuh kita menahan air buat memastikan agar tidak mengalami dehidrasi. Saat Kita minum lebih banyak air sepanjang hari & setiap harinya, justru akan membantu melepas air berlebih di tubuh.

Aktif

Usahakan buat tetap aktif dgn kegiatan menyenangkan, aktivitas membuat rileks buat hari bebas kerja Anda. Bersenang-senanglah dgn anak Anda, lakukan yoga, jalan-jalan atau lakukan permainan bersifat olahraga.

Menjalani diet memang tak mudah, tapi kunci buat kesuksesan menurunkan berat ba& ; komitmen. Keteguhan difikiran kitalah akan mendorong buat melakukan usaha lebih keras.

Sumber ; KapanLagi.com

Khasiat Kayu Manis & Madu

Khasiat dari kayu manis. Dibawah ini ada beberapa penyakit bisa disembuhkan dgn ramuan dari kayu manis :

Sakit Perut
Madu dicampur bubuk kayu manis bisa mengobati sakit perut. Juga bisa membersihkan perut serta menyembuhkan bisul hingga keakar - akarnya.

Kembung
Penelitian dilakukan di India & Jepang menyatakan bahwa madu diminum bersama kayu manis panas bisa membuat nafas tetap segar sehari penuh. Orang Amerika Selatan biasa meminum ramuan tersebut dipagi hari.

Sakit Kepala & Sinus
Minum campuran madu & jus jeruk bisa menyembuhkan sakit kepala karena sinus.

Kelelahan
Warga usia lanjut mengkonsumsi madu & bubuk kayu manis dgn ukuran sama, terbukti lebih waspada & fleksibel. Penelitian Dr. Milton membuktikan 1/2 sendok makan madu diminum bersama segelas air & ditaburkan bubuk kayu manis bisa meningkatkan vitalis tubuh dlm seminggu. Ramuan tersebut diminum setiap hari setelah menggosok gigi & jam 3 sore di saat vitalis tubuh menurun.

Kelebihan Berat Badan
Minum segelas air direbus bersama madu & bubuk kayu manis
setiap pagi 1/2 jam sebelum sarapan atau saat perut masih kosong. Bila dilakukan setips cara teratur bisa mengurangi berat badan, bahkan buat orang sangat gemuk. Minum ramuan ini setips cara teratur akan mencegah lemak terakumulasi dlm tubuh, meski tetap makan makanan kalori tinggi.

Influenza
Ilmuwan Spanyol telah membuktikan bahwa madu berisi kandungan alam membunuh kuman influenza & menyembuhkan pasien dari flu. Maka minumlah madu ketika akan flu.

Sumber ; LautanIndonesia.Com

Tips trik Memanfaatkan Bahan Alami buat Luluran

Ketika luluran di rumah pilihan, akan lebih baik lagi bila Kita membuat sendiri lulur tersebut. Bahan-bahannya alami, hingga hasilnya lebih aman buat kulit Anda. Kalau Kita ingin membuat lulur sendiri, berikut ini pilihan bahan & manfaatnya.

1. Kunyit
Berkhasiat sebagai antioksidan, antiseptik, antibakteri, antijamur & antialergi. Menghilangkan gatal-gatal di kulit, serta berfungsi sebagai stimulan hingga peredaran darah lancar.

2. Kencur
Buat menghaluskan kulit, merawat jaringan kulit teriritasi, sebagai antiseptik, menyingkirkan bau badan, & membantu menghilangkan rasa lelah.

3. Kopi
Sebagai pembuang racun (detoks). Menghilangkan bekas luka/gigitan nyamuk, melancarkan peredaran darah, memperbaiki metabolisme kulit hingga kulit men lebih sehat & kuat.

4. Teh hijau
Sebagai antioksidan.

5. Cokelat
Sebagai zat antipenuaan dini karena cokelat memiliki antioksidan mampu melawan sel-sel rusak.

6. Susu
Memutihkan, melembutkan, meremajakan, & mempercepat regenerasi jaringan kulit.


Tips cara membuat:
1. Campurkan tepung beras, kunyit, kencur, minyak esensial. Tumbuk atau blender hingga tercampur rata menyerupai pasta.
2. Teh hijau & rempah-rempah lain bisa digunakan dgn tips cara dicampur tepung beras kayak langkah di atas.
3. Kopi bisa digunakan dgn dicampur adas.
4. Susu bisa digunakan kayak itu saja, atau buat mandi susu.

Sumber ; Kompas.com

Tips trik Agar Wangi Parfum Tahan Lama Melekat di Tubuh

Tampil wangi sepanjang hari memang akan lebih membangkitkan rasa percaya diri setiap orang. Parfum memang salah satu senjata wajib dikenakan oleh setiap orang baik itu kaum perempuan maupun lelaki.

Setiap orang pasti memiliki parfum favorit tetapi parfum sama belum tentu akan mengeluarkan aroma sama pada tubuh setiap orang.

perlu Kita ingat ; memanfaatkan parfum ada etiketnya agar Kita tetap harum seharian tanpa membuat orang di samping Kita pusing saat menciumnya. ada baiknya Kita simak beberapa tips trik berikut ini :

pertama ; menyemprotkan parfum di kulit Kita saja. Terutama di untukan memiliki denyut kayak pergelangan tangan untukan dlm, siku untukan dlm & leher. Dgn begitu, aroma parfum Kita kenakan bisa menempel sepanjang hari.

Sebaiknya jangan menyemprotkan terlalu banyak di untukan belakang telinga atau dekat untukan wajah. Jika hal ini Kita lakukan maka akan membuat kulit Kita men kering. Hindari juga menggosok untukan kulit telah disemprot parfum. Ada baiknya Kita biarkan saja mengering dgn alami agar aromanya bertahan lebih tahan lama.

Saat ingin mengenakan parfum sebaiknya jangan sampai pakaian & perhiasan Kita terkena parfum. Jika hal ini ter maka akan membuat kusam busana & perhiasan, bahkan menimbulkan noda atau membuat perubahan warna.

Kita juga harus memperhatikan tips cara penyimpanan parfum favorit Anda, buat menjaga keharuman parfum tersebut. Karena salah menyimpan parfum maka keharumannya akan berubah. harus diperhatikan ; memastikan tutup botol parfum tertutup erat agar tidak cepat menguap.

Hindari juga menyimpan parfum di tempat panas, apalagi terkena sinar matahari langsung. Tetapi Kita tidak perlu menyimpan dlm kulkas, penting ; tempat sejuk agar kualitas & aroma parfum Kita tetap terjaga.

Jika Kita menyimpan terlalu lama maka akan merubah keharumannya juga. Pasti Kita tidak ingin mengeluarkan uang buat membeli parfum mahal namun terbuang percuma karena aroma berubah. semprotkan parfum Kita & nikmati keharumannya segera serta gelitik orang sekeliling Kita dgn keharuman menggoda.

Sumber ; Rileks.Com

Tips trik Tetap Oke, Meski Capek

Ketika kita dlm keadaan amat lelah, hal paling tak kita peduli ; penampilan anda. Tapi, kadang, kita harus tetap terlihat dgn penampilan terbaik anda--baik karena harus men tuan rumah sebuah pesta atau memimpin sebuah pertemuan bisnis. Buat tetap berpenampilan oke meskipun sangat capek, coba simak tips trik dari junalis Cynthia Nellis dari fashion.about.com

1. Kenakan sesuatu membuat kita tersenyum
Bisa saja itu berupa sepasang sepatu tanpa tali dgn motif kulit atau bulu binatang atau liontin penyimpan foto milik nenek anda. Meningkatkan mood kita bisa memompa energi kita & membuat kita tampak lebih segar

2. Pakai wewangian
Aroma sedap juga adalah tips cara buat menjadikan kita lebih baik. Wewangian baru akan meningkatkan mood kita dlm sekejap

3. Jangan mengenakan sesuatu 'terlalu' nyaman
Naluri pertama kita ketika kita sedang letih ; mengenakan pakaian nyaman. Buat kebanyakan dari kita, itu berarti busana enak buat kita kenakan & menjadikan kita tampak tidak rapi. Sebagai gantinya, kenakanlah pakaian dari bahan mahal kayak beludru, satin, & kasmir. Pakaian tersebut akan memberi kita kenyamanan tanpa kita terlihat berantakan

4. Pilih warna kesukaan anda
Tak peduli warna favorit kita pink bayi atau hitam, sebuah fakta ilmiah menunjukkan, kalau dikelilingi dgn warna kesukaan, kita akan merasa lebih baik. Selanjutnya, jika kita merasa lebih baik, kita akan tampak lebih baik

5. Kenakan gaun
Sekarang adalah waktu kita buat lepas dari busana bertumpuk & ikat pinggang. Kenakanlah gaun satu potong sederhana

6. Butuh rias wajah
Beri maskara di bulu mata, poleskan alas bedak tipis-tipis ke wajah, samarkan noda wajah & kantung di bawah mata dgn bedak, serta pakai pemulas pipi & lipstik. Buat membuat wajah tampak kencang, gunakan highlighter di untukan paling atas tulang pipi, di atas bibir, & tulang alis mata.

Sumber; KCM

Tips cara Membaca Label Kosmetik

KALAU Kita perhatikan, saat ini makin banyak produk kosmetik memiliki teknologi modern sering sudah dimengerti. Menurut aturan, sebenarnya setiap produsen kosmetik wajib mencantumkan komposisi produk & informasi penting lainnya. Biar tak salah memilih, baca panduannya buat Anda.

Alcohol Free
Dlm dunia kosmetik, kata alkohol merefer di ethyl alkohol. Meski tertulis alcohol free, namun mungkin saja tetap memiliki alkohol jenis lain, misalnya cetyl, stearyl, cetearyl, atau lanolin alcohol. Efek dari bahan-bahan ini terhadap kulit berbeda dgn etyhil alkohol. Alkohol sering membuat kulit kering kayak isopropyl alcohol, jarang dipakai dlm produk kosmetik.

Not Tested on Animals
Meski peringatan ini menyiratkan produk ini tidak dicobakan di hewan, tapi beberapa kandungan mungkin saja perlu dilakukan uji coba di hewan. Carilah kata "no new testing" atau "not currently tested". FDA sendiri tidak membuat definisi legal buat kata ini.

Hypoallergenic cosmetic
Ini berarti produk kosmetik tersebut mengklaim tidak menyebabkan reaksi alergi atau efek samping alergi lebih kecil dibanding produk lain. Meski kayak itu belum ada prosedur standar dipakai buat memastikan suatu produk tidak menyebabkan iritasi di kulit sensitif.

Noncomedogenic
Peringatan ini berarti produk tersebut tidak memiliki bahan-bahan sering menyebabkan pori-pori tersumbat & bisa menimbulkan jerawat.

Expiration date (shelf-life)
Setiap produk kosmetik wajib mencantumkan tanggal kedaluwarsa dlm kemasannya. Menyimpan kosmetik dlm tempat lembab atau hangat kayak kamar mandi akan membuat kosmetik lebih cepat kedaluwarsa.

Kandungan berbahaya
Berhati-hatilah membeli produk pemutih wajah tidak memiliki nomor registrasi di Departemen Kesehatan. Sejumlah razia rutin dilakukan pemerintah kerap menemukan produk pemutih kulit (skin lightening) memiliki merkuri (Hg), hidrokinon lebih dari dua persen, pewarna rhodamin B & metanil yellow. Pemakaian merkuri bisa mengakibatkan kanker & radang otak karena zat tersebut ikut larut dlm peredaran darah.

Sumber : Kompas.Com

Makan Enak Saat Diet? Boleh Juga!

Siapa bilang saat diet tidak boleh makan makanan enak? Ternyata makanan membangkitkan selera, perlu juga dikonsumsi saat diet.

Fakta tersebut diungkap oleh para peneliti dari Lessius Hogeschool, Belgia. Mereka meneliti orang-orang tengah melakukan diet. Para objek peneliti itu dibuat men tiga kelompok. Demikian kayak kutip detikhot dari msnbc, Kamis (25/9/2008).

Kelompok pertama diperintah buat melihat-lihat gambar berbagai makanan enak. Kelompok kedua diperintah buat mencium aroma makanan enak. Sedangkan kelompok terakhir di perintah buat mencicipi makanan enak namun dlm jumlah sedikit.

Setelah itu, semua objek penelitian itu kemudian disodorkan sepiring makanan mereka lihat di gambar atau mereka cium aromanya. Namun mereka dilarang buat memakan makanan tersebut.

Daya kontrol kelompok pertama & kedua jauh lebih lemah. Mereka langsung menyantap makanan ada di depan mereka. Namun kelompok ketiga tetap patuh di peraturan.

Dari kondisi tersebut, para peneliti menyimpulkan, ketika seseorang melarang dirinya buat sama sekali tidak menyentuh makanan enak, maka justru kontrol diri mereka saat disajikan makanan tadi akan lemah. Namun ketika mereka tetap memakannya namun dlm porsi sedikit, kontrol diri mereka akan lebih kuat.

diet jalan terus, makanan enak pun masih bisa disantap!

Sumber ; DetikHot.Com

Tips trik Bugar Saat Bekerja

Jenuh dgn pekerjaan Anda? Atau Kita memiliki pekerjaan berat hingga setiap kali Kita ingin berangkat kerja, Kita merasa malas. Ada beberapa hal bisa Kita lakukan sebelum berangkat ke tempat kerja.

1. Bangun Pagi

Jam berapakah Kita biasa berangkat bekerja? di umumnya jam masuk kantor ; jam 9. Lalu apakah Kita selalu bangun pagi? Apabila Kita ingin merasa fresh di kantor jadwal ulang aktivitas Anda.

Biasakan bangun pagi. Lakukan senam kecil atau stretching setelah beranjak dari tempat tidur. Stretching akan membuat tubuh Kita merasa lebih nyaman. Tidur memang membantu tenaga kita pulih kembali, namun apabila posisi tidur kita salah maka otot-otot kita akan kaku.

Tak ada salahnya kan apabila Kita lakukan senam kecil buat memulai semua kegiatan Anda.

2. Mandi sinar matahari

Apakah Kita termasuk takut akan sorotan sinar matahari? Matahari pagi baik buat kesehatan tulang Anda. Bangun dari tidur hal wajib Kita lakukan bukan mandi dgn air & sabun. Namun mandilah dgn kehangatan sinar matahari akan menghangatkan pikiran Kita juga.

3. Jogging

Lakukan jogging setidaknya 30 menit sehari. Tubuh Kita memerlukan oksigen buat membuat otak berkonsentrasi lebih maksimal. Menghirup udara segar di pagi hari membantu kita buat lebih konsentrasi. Apabila udara Kita hirup hanyalah udara panas atau AC, maka ada baiknya setiap pagi Kita meluangkan waktu buat jogging & menghirup udara segar.

4. Sarapan

satu ini wajib buat tidak dilewatkan. Karena sarapan masih berkaitan dgn konsentrasi saat bekerja. Bekerja dgn perut kosong akan meningkatkan stress & kejenuhan Anda. Apabila memang Kita tidak biasa sarapan dlm jumlah banyak, maka buatlah sarapan ringan buat perut Anda, misalnya minum susu, telur dadar, atau sebuah apel.

5. Dengarkan lagu-lagu memotivasi Anda

Alunan musik ; salah satu senjata paling ampuh buat mengubah suasana hati. Pilih lagu membuat Kita merasa senang & bersemangat. Memulai hari dgn pikiran atau suasana hati positif bisa membawa seluruh hari Kita di keadaan sesuai dgn harapkan.

Ketika Kita ingin sesuatu berhasil maka Kita perlukan hanya berpikir positif. Mengawali hari dgn sesuatu positif akan membawa Kita di kesuksesan.

Sumber : KapanLagi.Com

Olahraga Bisa Dilakukan Di Kantor

Ingin tahu olahraga apa bisa dilakukan selama Kita di kantor? Kali ini Kita bisa memanfaatkan botol air buat melatih otot tangan Kita saat di kantor.

Ada tiga tips cara bisa dilakukan. Buat memperkuat otot tangan Anda, latihan Front Raise bisa dicoba. Lakukan dgn tips cara posisi duduk tegak sambil memegang botol mineral di tangan kanan & angkat ke atas melewati bahu. Tahan sekitar dua detik, lalu lakukan dgn tangan kiri setips cara bergantian.

Latihan kedua ; Overhead Press. Pegang botol dgn tangan kanan, & letakan di samping kanan, sejajar dgn tubuh Anda. Siku dibengkokkan, & arahkan tangan ke atas, melewati kepala. Lakukan juga dgn tangan kiri.

Selanjutnya masih dlm posisi tegak, Kita bisa memegang botol di tangan kanan, sejajar dgn pinggang, & arahkan botol ke pundak. Latihan ini dinamakan Bisep Curl. Jangan lupa buat melakukannya setips cara bergantian dgn tangan kiri Anda.

Sekarang, tangan kita akan tetap in shape selama di kantor.

Selamat mencoba!

Sumber : DetikHot.Com

Rahasia Sehat di Balik Warna

Apa warna favorit Anda? Tahukah Kita bahwa warna mempunyai khasiat buat mengatasi gangguan kesehatan?!

Masing-masing warna punya khasiat berbeda. simak informasinya berikut ini :

• Biru: Mengurangi tekanan
  Jika Kita merasa tertekan, cobalah fokuskan mata di benda berwarna Biru. Warna tersebut bisa menurunkan tekanan Kita alami. Atau coba ubah screen saver monitor komputer Kita men warna biru, membuat Kita merasa rileks & nyaman.
  

• Merah: Hilangkan sakit kepala
  Warna Merah bisa membantu mengurangi sakit kepala. Salah satu tips cara memanfaatkan warna merah ; dgn meletakkan kain/handuk lembap berwarna merah di atas mata tertutup. Warna merah diketahui akan memicu produksi adrenalin hingga aliran darah ke kepala kembali lancar.
  

• Merah Jambu: Jauhkan insomnia
  Kita termasuk penderita susah tidur di malam hari? Cobalah menata kamar tidur Kita dgn benda-benda berwarna merah jambu. Warna tersebut akan menciptakan susana santai & romantis, hingga Kita merasa nyaman & bisa tidur pulas.

• Jingga: Ceriakan mood
  Buat memulihkan tenaga & menghindari bad mood di saat Kita harus beraktivitas, cobalah mengenakan busana atau aksesori berwarna Jingga. Mood Kita pasti akan berubah, & hati terasa lebih riang.

Sumber : Conectique.com

Tips trik Awet Muda Dgn Buah-Buahan

Mereka peduli di kecantikan kulitnya tentu sudah tak asing lagi dgn antioksidan, zat ampuh mencegah penuaan dini. Bukan cuma menjaga kecantikan, antioksidan juga penting buat menjauhkan kita dari berbagai penyakit.

Dibandingkan mengonsumsi suplemen, lebih baik penuhi kebutuhan tubuh akan antioksidan lewat makanan segar sehari-hari. Salah satunya dgn mengonsumsi buah-buahan berikut ini.

Tomat
Si merah segar ini bisa membuat kulit terlindung dari kerusakan akibat sinar matahari menyebabkan penuaan dini. Tomat banyak dipakai buat memasak ini, kaya akan zat antioksidan disebut likopen. Ia akan membuat kulit terlindung dgn tips cara menetralkan molekul merusak struktur kulit. Selain itu tomat juga memiliki kandungan anti radang buat mengatasi kulit terbakar.

Pisang
Ini ; masternya buat mengatasi wajah atau mata bengkak. Pisang memiliki potasium akan membuat cairan dlm sel seimbang hingga mencegah cairan terikat & membuat kulit terlihat bengkak. Potasium juga menghindarkan kulit dari kekeringan & noda kulit dengan tips cara menjaga keseimbangan kadar asam dlm tubuh.

Blueberry
Blueberry disebut-sebut sebagai buah pencegah penuaan paling baik. Buah berwarna biru keunguan ini kaya akan vitamin C & antioksidan. Vitamin C juga penting buat produksi kolagen hingga kulit terlihat kenyal.

Mangga
Mumpung sedang musim, jangan lupa buat mengonsumsi buah kaya akan vitamin A ini. Vitamin A kita butuhkan buat mengatasi kerusakan sel. Ia juga berperan aktif dlm metabolisme sel, menjaga kelembaban, & membuat kulit halus & lembut. Salah satu ahli nutrisi, Dr George Wolf dari Massachusett Institute of Technology, mengatakan mangga bisa membantu kulit melawan infeksi dgn tips cara menguatkan dinding sel & membuat mereka lebih kebal terhadap serangan mikroorganisme jahat.

Blackberries
Tidak banyak buah kaya akan vitamin E, & salah satunya ; blackberries. Vitamin E kita butuhkan buat meningkatkan sirkulasi oksigen dlm sel kulit, hingga sel-sel kulit meregenerasi lebih cepat.

Kiwi
Kaya akan vitamin C, juga terbisa dlm apel, jeruk, anggur, & lemon. Vitamin C sangat penting buat menjaga kapilar darah dlm tubuh. Vitamin ini juga dibutuhkan buat membawa darah ke seluruh sel kulit.

Alpukat
Jus alpukat termasuk minuman favorit. Tak cuma lezat, alpukat tinggi akan kandungan vitamin B komplek bisa membuat kulit sehat. Vitamin B2 (riboflavin) bisa mencegah kulit kusam atau berminyak, sedangkan vitamin B6 (pyridoxine) penting buat produksi kolagen & elastisitas kulit.

Semangka
Kulit kita kehilangan sedikit kadar airnya setiap hari, itu penyebabnya kita perlu menjaganya agar tidak dehidrasi. Sepotong semangka seberat 200 gram mengadung air setara dgn segelas air. Tak cuma akan menjaga kulit tetap lembab, tapi semangka juga memiliki karoten, vitamin C & antioksidan.

Sumber : Kompas.Com

Klasifikasi Jatuh Cinta

Setiap orang sering kali tidak menduga bisa mengalami perasaan jatuh cinta kepada seseorang. Orang jatuh cinta pun akan terlihat lebih ceria & bersemangat menjalani hari-harinya.

Menurut Health24, wajah orang jatuh cinta biasanya terlihat berseri-seri & merah merona ketika kedua bola matanya bertatapan langsung dgn bola mata orang dicintainya. Tetapi sampai kini pun orang masih bingung mengartikan perasaanya apakah sekadar cinta di dingan pertama ataukah cinta tulus ingin menjadikannya sebagai kekasih hati.

Berikut ini akan dijelaskan klasifikasi jatuh cinta sering dialami seorang wanita ataupun pria, seperti:

Cinta di dingan pertama

Biasanya pria ataupun wanita mengaku sangat bahagia saat mengalami cinta di pandangan pertama. Bahkan, mereka pun mengalami pengalaman batin kayak itu mendebarkan setiap kali berpapasan dgn sang pujaan hati.

Nah, apabila Kita juga mengalami pengalaman sama & mengaku cocok dgnnya, tidak ada salahnya Kita melanjutkan hubungan tersebut ke tahap lebih serius.

Cinta bermula dari persahabatan

Mungkin banyak orang awalnya menepis perasaan cinta kepada sahabatnya. Mereka sering kali memendam rasa malu ataupun takut dgn mencintainya malah akan merusak persahabatan sudah lama terjalin dgn baik.

Tetapi cinta itu memang bisa datang kapan saja. Kita jatuh cinta kepada sahabat tidak perlu panik ataupun malu, karena dia ; sahabat Kita sendiri. Kita tentu lebih tahu bagaimana caranya buat menaklukkan hatinya.

Cinta monyet

Cinta monyet sering kali diartikan sebagai cinta sebatas angin lalu saja & dialami oleh anak-anak berusia belia. Hingga tak sedikit orang percaya dgn cinta monyet.

Tetapi jika Kita kembali bertemu dgn seseorang pernah Kita sukai di masa kecil, Kita tidak perlu ragu lagi menggaetnya men kekasih hati. Siapa tahu jika sebenarnya sang pujaan hati juga memendam perasaan sama dgn Anda.

Sumber : OkeZone.com

Teh Buat Pengobatan

Teh tidak hanya bisa diminum. Buat penyembuhan pun bisa. Terbakar matahari atau terluka karena goresan? Gunakan teh saja. Tapi ada prosedur perlu Kita ikuti.

Ambil setengah cangkir teh hijau atau teh hitam. Rebus daun teh dlm air kira-kira 10 menit. Setelah itu, saring air teh & buang daunnya. Langkah berikutnya, dinginkan air teh sejenak. Jika sudah mendingin, letakkan di dlm kulkas. Diamkan selama 10 hari.

Nah, buat luka goresan, keluarkan air teh & tuang ke mangkuk kecil. Celupkan kapas ke dlmnya. Basuhkan kapas ke atas luka. Diamkan selama lima menit. Kita bisa melakukan proses ini hingga empat kali sehari.

Buat luka akibat terbakar matahari, langkahnya sama saja. Hanya, Kita harus membiarkan kapas di atas kulit terbakar selama 15 hingga 20 menit. Pokoknya sampai kulit terbakar terasa mendingin.

Sumber ; Detikcom