Coba tanyakan di diri Anda. Apakah hidup Kita saat ini terasa bahagia? Apakah Kita ; seorang pemarah, pemurung & gampang stres? Jika keduanya Kita jawab YA, itu artinya Kita ; orang mudah sakit. Tak percaya?
Menurut hasil penelitian dilakukan oleh para peneliti dari Carnegie Mellon University terungkap bahwa seseorang selalu merasa bahagia, bersemangat dlm hidup, optimis, serta selalu berpikir positif terbukti lebih jarang sakit, tak mudah tertular penyakit, 
& memiliki daya tahan tubuh lebih baik saat ter perubahan cuaca.
Hasil riset dipublikasikan di Psychosomatic Medicine Journal ini juga menyatakan bahwa pikiran positif menghadapi hidup terbukti bisa meminimalkan infeksi virus saat pergantian musim. Studi dipimpin Sheldon Cohen, Professor Psychology dari Carnegie Mellon, ini melibatkan 193 responden mulai usia 21 sampai 55 tahun. Setiap hari selama setahun Sheldon mencatat sikap & perilaku para responden ini. Dari jumlah responden, Sheldon memisahkan mereka men beberapa kelompok sesuai dgn kepribadiannya. Kayak pribadi ceria, bahagia, sering tertawa, bersemangat, mudah depresi, stres, minder, & kurang percaya diri menghadapi situasi.
Dari data terkumpul tercatat bahwa responden memiliki sikap positif memiliki kekebalan tubuh jauh lebih baik dari mereka memiliki sikap negatif. Kesimpulannya mereka selalu ceria, mudah tersenyum, & selalu berpikir positif diyakini memiliki tingkat kesehatan jauh lebih baik dibanding individu berpikiran negatif. Jadi, pribadi manakah Anda?
Sumber ; Coneqtique.Com
0 comments:
Post a Comment