Tips trik Awet Muda

Usia boleh bertambah, namun wajah harus tetap awet muda. Simak tips trik mengantisipasi datangnya kerut sebelum saatnya.

1. Jangan terlalu sering mencuci wajah dgn sabun berbahan kimia karena bisa mengurangi kelembaban kulit wajah.

2. Buang kebiasaan merokok. Kandungan nikotin di rokok mempercepat timbulnya kerut, terutama di ujung mata.

3. Hindari kenaikan atau penurunan bobot tubuh terlalu drastis.

4. Olahraga teratur, terutama bersifat relaksasi kayak yoga

5. Kenakan kacamata hitam sebagai pelindung kulit seputar mata saat di luar. Pilih kacamata mampu merefleksikan sinar dgn lensa agak lebar.

6. Perbanyak konsumsi sayur, buah & air putih.

7. Bila perlu, lakukan detoks setips cara berkala (3 bulan sekali) buat membuang semua toksin pemicu penuaan dini.